Foulée Vertavienne

Une belle deuxième place derrière Fatiha Serbouti

Comme chaque année les foulées Vertavienne est un rendez-vous incontournable pour mon Dou et moi, sachant que la course ce trouve à côté de la maison.
Mais ce n'est jamais une partie de plaisir que nous offre l'organisation avec son circuit nature très vallonnée.
Quoi qu'il en vienne, on termine la course chaque année fatiguée.
Elle propose aussi un plateau assez relevé avec cette année la gagnante des foulées du Tram, Fatiha Serbouti, ou encore la local Denise le Rouzic et Camille Chaigneau.

podium senior

Dès le départ Fatiha fait la différence!
Je termine donc cette course à une belle deuxième place derrière l'intouchable Fatiha.
Le corps réclame aussi du repos sachant que je ne participerai finalement pas au Semi-Marathon de Fort de France pour un empêchement Professionnel.
La fin de saison sera orientée par contre pour le Relais du Souvenir avec mon Club de la Mairie Sportive où on y va pour faire monter le club sur la plus haute marche.

Concernant mon Dou, il termine aussi à une belle Deuxième place derrière lui aussi le vainqueur des Foulée du Tram Said El Fadil.

Prochaine Course: La corrida de Guerande ( en accompagnant ma belle soeur et la cousine de mon Dou)

Foulée du Tram 14'

Le podium qui s'envole dans le dernier kilomètre

C'est la course de l'année à Nantes, pas de dotation à l'arrivée, pas de temps non plus... Mais la notoriété d'y faire un résultat est tout simplement énorme. Avec plus de 8300 participants au départ et voir plus de spectateurs. Cette course populaire complètement gratuite fait le plein chaque année.

Le départ est lancé sous un vrai déluge, ce qui ne me décourage pas pour autant.
Je décide de prendre le risque de rester au contact le plus longtemps possible de Stéphanie Briand et de Fatiha Serbouti.
Chose que je réalise durant 5km aidée par mon beau père avant de me plaindre de points de côtés qui ne me lâchent pas jusqu'à l'arrivée..

Je me retrouve seul au 10ème kilomètre car mon beau père se blesse

Toujours solidement 3ème des foulées du tram, jusqu'à la montée du Calvaire où je vois Maîté Gouin me doubler...
Un bon coup au moral car je vois le podium s'envoler dans les derniers mètres.
Elle termine donc à environs 20s devant.
Pour la gagne il s'agit d'une nouvelle victoire de Fatiha Serbouti en 53'11 devant Stéphanie Briand en 53'55.
Je termine donc à moins de 2' de la gagne; en 55'05 exactement. Très déçue de ce résultat, vivement l'année prochaine où le but sera de rester encore plus longtemps avec elles et de monter sur le podium.

Mon Dou termine 10ème, il a connu à peu près le même scénario que moi.
Place Maintenant au Foulée Vertavienne le 26 octobre et au Semi Marathon de Fort de France et le Relais du Souvenir.
Merci au Team Sobhi Sport Nantes pour l'ambiance de la Journée

Une passion Partagée

Merci à Olivier de chez Ouest France pour ce jolie article

Foulée de la Gournerie

Une deuxième place pleine de saveur

Deux ans après ma victoire devant Sophie Blino, me revoilà au départ des Foulées de la Gournerie. 

Une course que j'apprécie beaucoup par son parcours très sélectif. 

Il y a deux ans j'étais aussi en préparation pour les Foulées du Tram où j'avais prit une belle 3ème place. Cette année ça sera plus difficile mais le but est toujours de faire le mieux possible...

Photo prise dans le journal Ouest France

Cette année sur les Foulées de la Gournerie, il y avait une grande championne au départ, Stéphanie Briand au Palmarès impressionnant, et dernièrement sa deuxieme place au Marathon du Médoc en moins de 3h.

C'est bien la première fois que je lutte pour la victoire contre Stéphanie ! Malgré sa chute au 3ème km, j'ai réussi à rester à moins de 20s de la gagne toute la course. Cela me rassure et me prouve aussi que l'entraînement paye.

Je termine les 12km finalement à une très belle seconde place en 45'36 à 10s de Stéphanie.

Y a plus qu'à se la donner pour les Foulées du Tram.

Un joli podium pour mon Club de la M/S de Fort de France et pour le Team Sobhi Sport Nantes.

Je commence aussi ma préparation pour le Semi Marathon de Fort de France fin novembre, où j'espère y représenter au mieux mon club.

Foulée Micheloise: 2ème

Une belle 2ème place derrière l'intouchable Stéphanie Briand-Viaud

Des conditions extrêmes étaient prévues pour cette édition 2014 des Foulées Michéloise, Seconde manche du Challenge des Dunes.
En plus d'un circuit réputé difficile, d'un plateau d'athlètes relevé venu remporter son poids en Galette St Michel et d'une météo digne du mois de Mars. Il fallait se battre pour espérer monter sur le podium.
A ce petit jeu, c'est l'expérimentée Stéphanie Briand-Viaud gagnante des Foulées du Tram 2013 qui s'impose.

Je prend une belle 2ème place derrière Stéphanie à 1'08 de la gagne en 41'52. Laure Boucena Badon (ancienne pensionnaire de l'équipe de France) termine 3ème en 42'59.

Un nouveau podium pour le Team Sobhi Sport Nantes et pour mon club de la Mairie Sportive de Fort de France.
Place maintenant à la préparation pour les Foulées du Tram et surtout le Semi Marathon de Fort de France. Je remercie mon club qui permet à mon Dou et moi de terminer la saison en Martinique durant 1 mois.
A noter la belle 2ème place de mon Dou derrière Romain Mouchet

Prochaine course: 10km de Rezé et Foulée de la Gournerie

10 km du Croisic: 38'53

38'53 Nouveau record sur un parcours mesuré

Le 10km du Croisic ou plutôt la course des Jonchères, offrait pour sa première année, un parcours mesuré FFA. L'idéal pour voir si la progression est toujours présente.
Les organisateurs des 10km du Croisic offre un jolie décor, sans parler de son organisation au top.

Victoire et nouveau record sous les 39'!!

Me voilà parti pour 3 tours dans les rues du Croisic où le circuit est composé de beaucoup de relance.
Je part sur le rythme qui me permet d'améliorer mon record, mais j'ai vite compris qu'une autre athlète (de Tours) était là pour la gagne aussi.
Sans me préoccuper d'elle, je réussi à la lâcher à l'amorce du dernier tour pour m'offrir une belle victoire et surtout un nouveau record en 38'53.
Une belle récompense alors qu'en début de saison je ne pensais qu'à passer sous les 40'.

Une passion Partagée

Concernant mon Dou, il termine 2èm de la course à 16s de notre pote du Team Sobhi Sport et local du Croisic, David Bernier

Un nouveau podium donc pour La Mairie Sportive de Fort de France et la Team Sobhi Sport Nantes
Prochaine course: Les foulées du Gois

Victoire au Sables D'olonnes

Une reprise Gagnante

Notre premier doublé

L'organisation du Semi Marathon des Sables d'Olonnes organisait la 1ère édition d'un 10km.
C'est l'occasion d'effectuer la reprise afin de penser au 10km du Croisic dans 15 jours où j'espère encore améliorer mon temps sur 10km.
L'objectif au Sables d'Olonnes est de se faire plaisir mais aussi de gagner si possible.

39'36 sur 10km200... de bonne augure pour la suite

Départ lancé à 9h sous une forte chaleur,  je me lance à côté de mon Dou en première ligne.
Malgré que le départ est en faux plat descendant, je réussi à prendre mon rythme.
Ne voyant personne derrière moi pour jouer le podium, l'objectif était de réaliser un meilleur chrono et surtout de confirmer le passage sous les 40', sachant que le vent était assez fort et les 3 derniers kilomètres dur avec plusieurs bosses.
Derrière ligne droite je vois un chrono autour des 39'. 
Coup double car je m'impose et réalise un temps de 39'36 sachant que le parcours mesure 10km200.

Nouvelle victoire pour mon club de la Mairie Sportive

Un beau doublé que je réalise avec mon Dou qui s'impose lui aussi.
Le prochain objectif sera les 10km du Croisic où le circuit sera mesuré et labelisé.

Elle & Lui 2014

Le plaisir d'une course à deux

Très bonne idée d'organiser une course en couple, le bon moyen de partager sa passion avec la personne que l'on aime sachant que le résultat est commun. 

Une très jolie organisation faite par le Racing Club Nantais et cette fois-ci sous un beau soleil, contrairement à 2012 où la tempête nous a accompagnées toutes la course.

Jamais l'un sans l'autre

Pas de victoire cette année mais le plaisir était là!

Il y a deux ans nous remportions notre première victoire à deux mais cette année on est tombé sur plus fort que nous. Malgré avoir réussi à accrocher Fathia Serbouti (env: 36' au 10km actuellement) durant environs 3km, Le Duo Serbouti Sport était bien trop fort. 

Nous assurons comme même une belle 2ème place avec une avance de 1'10 sur la troisième équipe.

Une belle 2ème place

Maintenant place à une coupure pour nous deux car les tensions musculaire et articulaire ce multiplient. La saison est encore longue avec comme futur objectif les 10km du Croisic.

Une pensée à notre club de la Mairie Sportive de Fort de France qui va disputer le Relais du Neg Mawon. 

Pliss Foss

Trail de Bouguenais

Une belle 3ème place

Dimanche 11 Mai avait lieu le Trail de Bouguenais. 

L'épreuve proposait deux distances: 10km et 19,9km, il y a 2 ans presque jour pour jour, c'était sur l'épreuve du 10km que j'effectuais ma reprise avec une victoire à la clé accompagnée par mon Dou. Depuis ces deux dernières années beaucoup de chemin à été fait.

Cette année je m'oriente sur la distance phare du 19,9km, histoire de me rappeler ma saison dernière sur les trails. Bien sûr la 1ère place était l'objectif N°1 mais avec des Fatiha Serbouti, Marion Pelé ou encore Mélanie Le Goff (Team Sobhi Sport) cela s'annonçait tout de suite très compliqué. Avant tout je désirais me faire plaisir sur cette épreuve, les futurs objectifs étant plus loin dans la saison.

il y a 2ans 

Parcouru

et Beaucoup de chemin

Le fil de la course:

Accompagnée par mon Dou, je décide de partir au contact de Fatiha Serbouti sachant qu'elle est plus forte que moi. Après un bon premier 5km, je me retrouve à environ 15s de Fatiha, derrière Marion Pelé (env 15s). Les premières difficultés arrivent, Fatiha commence à prendre de l'avance. Je me rend vite compte qu'au 10è kilomètre je suit partie un peu trop vite, sachant que je suis talonnée par Marion Pelé.

Km 14,5: Marion Décide de m'attaquer avant de me distancer (elle a très bien gérée sa course sachant qu'elle est revenue très prêt de la première bravo!), de mon coté je suis prise de mot de ventre qui m'oblige à m'arrêter presque 2'. 

Je termine du coup sans prendre de risque inutile car le parcours était quand même bien accidenté, à une belle 3ème place (env 5' de la première et 3' de la deuxième) battue par des filles qui me décrochaient habituellement dès les 1er kilomètres.

A bloc le Team Sobhi Sport

Dimanche prochain je serais sur la course Elle et Lui avec mon Dou, en espèrent faire aussi bien qu'il y a 2 ans avec mon Dou.

Marathon de Nantes en Relais

Deux jours avec Sobhi Sport Nantes: Victoire sur le Relais Marathon

Défilé pour la Marque Odlo

La Veille du Marathon de Nantes avait lieu au village marathon un défilé pour la marque Odlo. Nous avons eu la chance Jordan et moi d'y participer malgré que cela ne soit pas dans nos habitudes, un bon petit souvenir... Merci à Regis et Ludo d'avoir pensé à nous.

Victoire sur le Relais marathon en 2h30

Une belle galère s'annonçait pour nous sur le relais mais surtout sur le Marathon à cause d'un temps catastrophique (Vent fort, pluie, grêle).

Pas le choix il fallait se battre contre le temps des deux façons.

Ludo et Régis avait mit une équipe en place pour espérer gagner ce relais avec Christian Berthomé, Anthony Sorin, mon dou et moi-même malgré la concurrence dont l'équipe Semitan et Punch power (avec les Cousins Bourdin)

Au final nous gagnons ce relais avec une bonne avance (+7min) sur la seconde équipe grâce à notre relais homogène et surtout nous sommes 1er relais mixte ( 2ème relais mixte: 5ème)

Bravo à tous les Marathoniens du Team Sobhi Sport et autres qui ont terminé avec des Perf à la clé: Flo Etourneaux, Diego Duveau, Benoit Laure, Mev...

Prochaine courses: Trail de Bouguenais, Elle et Lui et les 10km de Nantes

Record du 10km à Carquefou

Sous les 40': Objectif 2014 réussi

Les 10km de Carquefou offrait une course mesurée, labelisée régionale ainsi qu'un plateau relevé.
C'est ma deuxième course de la saison et je désirais vraiment voir où j'en étais d'un point de vu chronométrique.
Pour la victoire j'ai vite compris que cela ne serait pas pour moi car on notait la présence d'une Ukrainienne avec un Record sous les 34'.

39'58 un vrai soulagement
C'est parti pour 10km sur un circuit finalement pas plat du tout et surtout venteux. Ce qui m'oblige à partir sur mes bases.
Accompagnée de Régis une partie de la course et de mon Dou qui a su me gérer sur chaque temps de passage ( 3'58 km/h de Moy), je réussie dans un premier temps à assurer une 2ème place puis dans la souffrance à passer sous les 40'.
Deux secondes, ce n'est rien mais beaucoup à la fois... Ce qui concrétise tout le travail que j'ai pu faire cet hiver.
En plus de cela, selon les premiers hommes, on pouvait retirer presque 1' au temps final, ce qui est de bonne augure pour la suite de la saison.

Remerciant mon Club de la Mairie sportive de Fort de France pour tous leurs encouragements et soutien ainsi que le Team Sobhi Sport de Nantes. A BLOC!!!

10km de la Boissière de Montaigue

Premier Bouquet en 2014 sur la Distance Courte

2014 c'est reparti et vers de nouveaux horizons,
Après avoir décidé de mettre le Trail long de côté pour me concentrer sur les 10km sur route.
J'ai enfin remis un dossard depuis le Trail de Mauve après un hiver studieux.
C'est donc sur le 10km de la Boissière de Montaigue que je pointe le bout de mon nez avec mon Dou, une épreuve labelisée mais un circuit difficile.

J'ai été patiente
Après un départ prudent, je me retrouve vite au contact de Denis le Rouzic, une concurrente vétérane sérieuse en Loire atlantique. J'ai préférée faire la course à ses côtés avant de l'attaquer à 600m de l'arrivée et remporter ma première course en 2014.

Quand à mon Dou il termine lui 2ème de l'épreuve, ce qui ramène deux nouveaux podiums à la Mairie sportive de Fort de France ce weekend.

Prochaine courses: 9 km Trail Atlantisport

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