lundi 30 mars 2015

Semi-Marathon de la Brière

Première course 2015 plus que réussite!! 1h23'59

J'ai choisi de commencer ma saison par un Semi-Marathon, c'est pourquoi je voulais mettre mon premier dossard au Semi-Marathon de Saint Andrée des Eaux, réputé plat et rapide.
L'objectif était surtout d'aller chercher une qualification pour les championnats de France de Semi-Marathon chez moi à Fort de France le 4 octobre prochain mais aussi de me rassurer sur mon état de forme. Le désire de continuer à améliorer les chronos après un hiver studieux et long.

CONTRAT BIEN REMPLI! 
Malgré les doutes sur mon état de forme, plusieurs options de course s'ouvre à moi.
Soit jouer uniquement la qualif ( sous les 1h45) soit tenter de battre mon record ( 1h32 au Semi-Marathon de Fort de France il y a 6 ans) ou enfin essayer d'aller chercher une jolie place au scratch féminin.
Finalement les trois options sont réussies.

Après un départ au coté de mon beau-père qui me donne un coup de main durant la moitié de la course,  je me retrouve vite à la bataille avec les deux prétendantes au podium.

Passage au 10km sous les 40' (39'45)
Bien dans le tempo au bout de 10km, je doit me battre la deuxième partie de la course pour espérer améliorer mon record. Malgré un passage difficile au 15ème comme beaucoup d'athlètes. Je termine sur un bon rythme et bat mon record largement en bouclant les 21km en 1h23'59 Soit 8' de mieux.
Je loupe de peu la victoire en terminant à 9s de Mélanie Legoff
au départ avec mon Dou et David

Direction la Martinique le 04 octobre 2015 pour les Championnats de France de Semi-Marathon!!

Merci à mon Beau-père qui ma permis de bien gérer ma course!

De son côté mon Dou termine 6 ème au Scratch et établie son premier chrono sur la distance en 1h12'07 et m'accompagne pour les France.



10km de Saint Sebastien/Loire

Nouveau record sur 10km: 37'51

Le 10km de Saint Sebastien/Loire est réputé pour avoir un plateau relevé.
Le meilleur moyen d'espéré améliorer son chrono.
Mais cette année le mauvais temps s'invite à la fête, difficile d'être la plus performante avec 7km dans le vent très fort en pleine face.

Mais la difficulté est la même pour toutes les autres filles dont Fatiha Serbouti (Championne Inter Regional de Cross 2015), Maîté Gouin ou encore Léa Navarro et Marion Guillemin pensionnaires des équipes de France Espoirs et Juniors.
Après un départ Ultra Rapide vent de dos et un passage au Km1 en 3'15, je m'abrite comme il le faut derrière mon Beau-papa qui me fait une nouvelle fois un lièvre de luxe.

Devant Serbouti/Gouin et Paillat la gagne se joue en 37'10
Je boucle la ligne d'arrivée 4ème devant une Angevine et les deux grandes espoirs! Mais surtout j'améliore mon record personnel à 37'51 à seulement 45s de fatiha Serbouti qui me distançais il y a à peine 1 ans d'environs 2' d'avance!

Preuve que le travail paye! Maintenant je souffle un peu avant de penser à préparer le Relais du Neg Mawon en Martinique et le challenge Nature Loire Atlantique

De son coté mon dou termine 2ème du Scratch et améliore lui aussi son record en 32'30